概 要 生活機能の維持または向上を図るため、定期的に運動する機会を設け、
自宅で簡単に取り組める運動の方法やメニューを紹介・実践します。
  対象者 山里・江平地区周辺にお住まいで、65歳以上の介護保険を利用されていない方。
  日時 毎月第2週、第4週の土曜日 12:00~14:00
  場所 長崎市山里地区ふれあいセンター(山里中学校横)
  参加費 無料
  準備するもの 上履き、運動しやすい服装、タオル、水分補給の飲み物
  スタッフ 理学療法士、作業療法士、看護師、介護福祉士、あじさいサポーター
  受付・
お問い合わせ
長崎市高齢者すこやか支援課   ℡829-1146
江平・山里地域包括支援センター ℡841-7770
光仁会病院あけぼの       ℡865-7316
 
 
運動指導
運動指導
 
屋外リハビリ
屋外リハビリ
 
  12:00~ 開場・健康チェック
  12:30~ 準備体操
  13:00~ 筋力アップ運動
  13:30~ レクリエーション・健康講話
  14:00~ 整理運動・解散
 
<<医療法人光仁会 光仁会病院>> 〒852-8123 長崎県長崎市三原3丁目643番地 TEL:095-844-3456 FAX:095-843-4030